整体入門 + 骨盤にきく　文庫2冊セット

整体入門 (ちくま文庫) 
野口 晴哉 (著) 
野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。 
+税　2002年7刷 
 
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 (文春文庫) 
片山 洋次郎 (著) 
人体の要でもある腰の扱いをおろそかにしていませんか? 整体の現場に35年いる著者による骨盤を大切にして、快適に生きる方法 
+税　2009年1刷 
 
本文角折れがあります。 
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書き込み・ライン引きはありません。 
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商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 健康/医学
商品の状態
やや傷や汚れあり
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